„Siehst jetzt wirklich super aus, tolle Leistung“ – „Wahnsinn, Hut ab!“ – „Beautiful“ – „Ich finde es sehr beeindruckend wie du dich entwickelt hast und deine Figur ist der Hammer“. Hört nicht jeder gerne Komplimente? Über diesen positiven Zuspruch auf ihren Körper und die Bilder davon bei Instagram kann sich Christine Luttmann aus Westerstede relativ regelmäßig freuen. Denn die 33-Jährige ist auf dem Social-Media-Kanal aktiv und hat mittlerweile über 9000 Follower.
NWZ-Praktikantin und „untalentierteste Köchin“ ihres Freundeskreises, Kyra Piontek, hat sich der Herausforderung gestellt und Kochen gelernt. Dabei bekam sie Hilfe von Foodblogger Heinrich Herwig…
Musik ist wichtig für die Autorinnen und Autoren von klarnordisch.de. Dabei hat natürlich jeder so seine ganz eigenen Vorlieben, von Klassik bis Alternative, von Folk bis Charthits. Da jedem von uns ständig irgendein Lied im Kopf rumschwirrt, machen wir aus den Ohrwürmern einfach Artikel – und präsentieren euch unsere Playlists der Woche!
In dieser Woche hat Wolfgang Alexander Meyer, Jahrgang 1984, seine Festplatte durchforstet und eine Hip Hop-Auswahl mit Beats, die sich ins Hirn brennen, zusammengestellt und präsentiert seine 16 Lieder für die Kalenderwoche 24. Die Spotify-Playlist findet ihr am Ende des Artikels.
Musik ist wichtig für die Autorinnen und Autoren von klarnordisch.de. Dabei hat natürlich jeder so seine ganz eigenen Vorlieben, von Klassik bis Alternative, von…
Ich durfte den HardChor im Cadillac besuchen. Mit der Chorleitung Kim und den Mitgliedern Alica und Josie durfte ich ein kleines Interview führen. Viel Spaß bei diesem Video.
Ihr habt Bock beim HardChor mitzumachen?
Den Kopf frei kriegen – das hört sich ja immer leichter an, als es tatsächlich ist. Nach einer Stunde im Atelier bei Sandra Adams-Korz ist man diesem Ziel…
Andy ist mal wieder weg – und die Party steigt. Für grandiose Stimmung in Tossens sorgen nicht nur Faakmarvin und die Leoniden. Mode und Zeitvertreib – was sind…
Fünf junge Damen der Nordwest-Zeitung nehmen an der Aktion „Lauf Geht´s“ in diesem Jahr teil. Für die Volontärinnen Chelsy Haß, Tatiana Gropius, Gloria Balthazaar und Mareike Wübben ist es die erste Teilnahme an solch einem Programm, Karina Ahlrichs aus dem Abo-Marketing ließ sich bereits im letzten Jahr von der Aktion begeistern.
2018 wollen alle fünf von den verschiedenen Laufgruppen und ihren Erfahrungen mit Fortschritten und Rückschlägen berichten.
Single under, Pull ups, Burpees, Push ups, Russian Twists oder Kettlebell Snatch – wenn diese Wörter für Sie wie böhmische Dörfer klingen, dann haben…